ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಕಪ್

 

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಕಪ್

ನಾನು ಇಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಗಾಜಿನ ಮೊಸರು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ!  ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೇಲೋಗರಗಳಾಗಿ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಗಾಜಿಗೆ ಮೊಸರು ಬೇಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ದಿ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ನಯ, ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲ. ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಪರ್ವತಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ lunch ಟದ ನಂತರ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಅಡುಗೆಯ ಕ್ರಮ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಕಪ್
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಮೊಸರು ಕಪ್ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ಲಘು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪರ್ಯಾಯ.
ಲೇಖಕ:
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ದೇಸಾಯುನೋ
ಸೇವೆಗಳು: 1
ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 
ಪದಾರ್ಥಗಳು
  • 1 ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು
  • 1 ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
  • 3 ಚಮಚ ಓಟ್ ಪದರಗಳು
  • 1 ಪೀಚ್
  • 12 ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
ತಯಾರಿ
  1. ನಾವು ಮೊಸರನ್ನು ಪೊರಕೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೀಸಲು ಜೊತೆ.
  2. ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಕಪ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಓಟ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
  3. ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಮೊಸರನ್ನು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ.
  4. ನಂತರ ನಾವು ಪೀಚ್ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೊಸರಿನ ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತೇವೆ. ಇಡೀ ಅರ್ಧವನ್ನು ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
  5. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ.
  6. ನಾವು 10 ನಿಮಿಷ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಗಾಜಿನನ್ನು ತುಂಬಾ ತಾಜಾವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿದೆವು.

 

 


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.