ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಬದನೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಡಿಗೆಮನೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅಡುಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಧಾರಕ
ಪೇಪರ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು
1 ಕಿಲೋ ಎಬರ್ಗೈನ್ಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ಉಪ್ಪು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಧಾರಕವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಈಗ ನಿಮಗೆ 15 ಉಚಿತ ನಿಮಿಷಗಳಿವೆ.